ゴルフスイングの腰の回転
ゴルファーの多くが求めるのは、大きく飛ばせて、曲らないボールです。
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ゴルフスイングのコツの中に、パワフルさや正確さを追求した打ち方のポイントなどは多くあり、その１つに腰を使う方法も含まれています。
ゴルフスイングをするときには、速いボールで腰の回転を利かせると、曲らずに飛距離が大きいボールを打つことができます。
ゴルフスイングのダウンスイングは、スタート時にねじられている腰を、アドレスのときのように戻す動きからです。
ゴルフスイングのアドレスの形に、一旦ねじった体を戻すもので、この動きのスピードが速いにつれ、いいゴルフスイングになるでしょう。
腰の位置が、トップのときから元に戻るあいだで、体重の重心は、右足だったのが左足へと移されていくのです。
体重移動に連動して、上半身が回転して行くようにします。
両肩が回転するようなイメージで行えば、上半身も回転されます。
肩が十分に回転できると、速さが両腕にも伝わっていくので、ゴルフクラブのヘッドも速度が上がることから、ボールにかかる力を大きくすることができるでしょう。
両腕からダウンスイングをしてしまい、腰の回転を重視せずにゴルフスイングを始めると、両肩や下半身の回転が最大限には活用されないので、勿体ないといえます。
飛距離を上げたくても、練習をたくさん積んだところで、ヘッドスピードが上がりません。
腰の回転をより重点的にゴルフスイング練習をすれば、飛距離が伸び悩んでいる方でも、変化が訪れるでしょう。
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