テークバックのゴルフスイング回転

ゴルフスイングのリズムを上達させるには、テークバックの開始にポイントがあります。

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上体を十分リラックスさせてから、ゴルフスイングに挑みましょう。

クラブヘッドの始まりには、両方のヒジと肩に入っている力を抜いて、肩と両腕でトライアングルを形成するようにします。

クラブヘッドを低めに引くのですが、その方法は地面をクラブヘッドのソールがすべるよう、ゆっくり引く感じで行います。

ゴルフスイングのリズムがこのときに崩れるとしたら、手や腕に力を入れ過ぎると、ヘッドが上がってしまうからでしょう。

テークバックでは、肩や腰などの上半身の動作に意識を置き、手や腕には意識を置きません。

肩や腰を動かしたら、かたくなに頭を固定しようと頑張ると、上半身の動作の妨げになってしまいますから、自然に頭も回転させてしまって大丈夫です。

ゴルフスイングで重要なポイントとなるのは、手や腕の力ばかりで飛ばそうとせずに、上体を一体にするよう心掛け、「ひねりの力」で回転させることとなります。

上半身が、スムーズに回転するには、リズムの良さが大切となるでしょう。

回転がスムーズになるときとは、一定の速度により、体が回転される状態です。

ゴルフスイングのテークバックの際、回転がスムーズにいかないときというのは、体の回転が速過ぎたり、ダウンスイングで早めに体が回転していたりなどの原因が見られます。

ゴルフスイングをする際、昔は「チャーシューメン!」と心の中で唱えて、リズムを一定させていたようです。

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